经常眼皮跳或是压力大 多吃5种食物可减压

如今，为了生活，人们背负着诸多压力，而对于上班族来说最大的压力其实就是来自工作上的压力。压力如果太大，身体会吃不消，出现一些警报。这时除...

上班族带饭宜选瓜类蔬菜 推荐两道瓜类食谱

天天吃快餐，不仅浪费钱，而且还吃不好，于是很多人选择经济又实惠的自带午餐。可是不少上班族带饭并不科学，随便将饭菜打包带去公司吃，这样做对...

白领疲劳来袭 吃什么能对抗

现如今，越来越繁忙的都市生活使很多人都感到很疲劳，有什么方法可以缓解疲劳呢？尤其是，每天都有很多工作和压力的白领，更加要对抗疲劳。今天，...

小伙8年不吃早餐痛失胆囊 早餐吃什么好？

生活中很多人都不爱吃早餐，尤其是上班族为了能多睡一分钟，总是省略掉早餐。可是你知道吗？长期不吃早餐危害很大，不仅容易导致胆结石，还会引起...

睡眠不好怎么办？推荐3款助眠食物

随着人们的生活越来的越忙碌。每天早出晚归的职业生活也已经成为了习惯，甚至有很大一部分的人群因为工作压力每天都要加班到深夜。久而久之的“晚...

白领防辐射要吃什么？推荐白领防辐射的茶饮

现代化的都市生活中，几乎到处都有辐射，尤其是办公室的白领。上班族每天面对各种设备都会有辐射，可是又必须要使用这些设备，所以防辐射就显得很...

中午不睡下午犯困 吃什么避免夏天犯困？

随着夏天的到来，天气越来越热，这就很容易使我们感到瞌睡，这可怎么办呢？所谓中午不睡，下午犯困。不如就在觉得瞌睡时吃一些具有缓解的食物。那...

繁忙都市 帮白领打响“保胃战”

都市生活是较为繁忙的，尤其是每天都有很大压力的办公室白领。要提醒大家的是在繁忙工作生活的同时也要注意自身的健康状况哦。今天就来为白领们介...